LINZER MÁSKÉPP: CSOKIVAL ÉS GLUTÉNMENTESEN – tuti karácsonyi süti!
2019 december 3. Kiss MonaA linzert mindenki lekvárral képzeli el, pedig érdemes finom csokikrémmel is kipróbálni! Főleg ezt az omlós receptet...
GÖRCSÖLNEK A VALENTIN-NAPON A TINILÁNYOK
2019 február 11. Bacsa KatieKözeledik az újhullámú ünnepek egyike, mégpedig az a fajta, amely megviseli a tini-lelkeket. Hogyan éreznek a tinik, és mi a véleményük a Valentin-napról? Ez a kérdés vezérelt, amikor kisebb kutatásba kezdtem. Megdöbbentő eredményre jutottam!
TÚLÉLÉSI PRAKTIKÁK AZ ÜNNEPI HABZSI-DŐZSI IDEJÉRE
2018 december 22. Marton ÉvaElőző cikkünkben elolvashattátok dietetikusunk 8+1 szakértő tanácsát arról, hogy miként előzzük meg az elhízást az ünnepek alatt. Most pedig fogadjátok szeretettel kedvenc életmódváltónk, a 40 kg-ot fogyott Éva jól bevált praktikáit, amiket már kipróbált!
8+1 TUTI TIPP A DIETETIKUSTÓL, HOGYAN NE HÍZZUNK EL KARÁCSONYKOR
2018 december 20. Horzsa KrisztinaKétség sem fér hozzá, hogy karácsony előtt jól jön néhány okos tipp a dietetikustól, hátha ügyesebbek leszünk a karácsonyi étkezéseknél... ;)
EGÉSZSÉGES VEGÁN MENÜ KARÁCSONYRA! – ÜNNEPI FŐZÉS WORKSHOP
2018 december 17. Szökrönyös KatalinPont azon gondolkodsz, hogy idén szeretnél egészségesebb fogásokat (is) varázsolni az ünnepi asztalra, de még nincs ötleted? Nézd meg ezt a vegán menü összeállítást, melynek ételei és italai növényi alapanyagokból készülnek, cukor-, tej-tojásmentesek és több gluténmentes opciót is tartalmaznak.
VESZÉLYES A KARÁCSONY HÁZI KEDVENCEINKNEK?
2018 december 9. Dr. Saufert GyulaAz ünnepek közeledtével szeretnénk felhívni a kutyatartók figyelmét az esetleges árnyoldalakra is. Az állatorvosi rendelőkben ilyenkor megnő a sürgősségi esetek száma, de ezek a Gazdik közreműködésével csökkenthetőek is lehetnek. Nézzük, milyen veszélyek leselkedhetnek állatainkra.
Könyvmegjelenés: E-mentes szakácskönyv – Ünnepi finomságok, nemcsak ünnepekre
2018 november 5. Tóth GáborFigyelem, dobpergés:
CSOKIS-MÁLNÁS VEGÁN ÁLOMTORTA – SZERELEMBE ESHETSZ VELE
2018 június 22. Kovács MirjanaVégre itt a málna-szezon! Te is annyira szereted, mint én? Nekem jöhet minden verzióban… Nyersen, fagyasztva, egészben, leturmixolva, fagyiban, sütiben, reggeli zabkásában, és még sorolhatnám. Fogyasszunk belőle bőven, hiszen telis-tele van antioxidánsokkal! 100 gramm málnában 25 mg C-vitamin található, de van benne sok A vitamin, B1-, B2-vitamin, továbbá rendkívül gazdag flavonoidokban, színanyagokban, cserzőanyagokban és gyümölcssavakban.
A VALENTIN-NAP AJÁNLOTT A PÁROKNAK!
2018 február 14. Ábrahám AdriennA felmérések szerint a magyarok legnagyobb része nem szereti a Valentin-napot. Pedig a szerelem-szakértők szerint érdemes minden alkalmat megragadnunk az ünneplésre! Ráadásul az egészségtelen édességeknél is létezik romantikusabb ajándék.
