KELL EGY KIS MOTIVÁCIÓ? ELŐTTE-UTÁNA FOTÓK A SZOMSZÉD LÁNYTÓL

2019 április 29. Marton Éva

Ki ne szeretné nézegetni a diétázók előtte-utána képeit, hogy mennyit változtak a súlyfeleslegük leadása után, és milyen csinosak lettek? Jó kis motivációt jelent azok számára is, akik most terveznek belevágni a fogyókúrába, vagy akiknek éppen folyamatban van a súlycsökkentés.

“FÜGGŐ VAGYOK, BEVALLOM” – AMIKOR ÉDESSÉGRE VÁGYUNK ÚJRA ÉS ÚJRA

2019 március 13. Marton Éva

Rá kellett jönnöm, én a kóros-visszaeső-függő kategóriába tartozom. Mondhatják nekem a szakemberek, hogy három hét alatt átáll a szervezet, meg hidd el, le tudsz jönni a csokiról, meg ha tisztán étkezel, a cukros dolgokat nem is fogod kívánni, meg majd összeszűkül a gyomrod... Hát, nekem nem. Nem szűkül össze, nem áll ellen, nincs vége a kívánásnak, nem áll át.

TÚLÉLÉSI PRAKTIKÁK AZ ÜNNEPI HABZSI-DŐZSI IDEJÉRE

2018 december 22. Marton Éva

Előző cikkünkben elolvashattátok dietetikusunk 8+1 szakértő tanácsát arról, hogy miként előzzük meg az elhízást az ünnepek alatt. Most pedig fogadjátok szeretettel kedvenc életmódváltónk, a 40 kg-ot fogyott Éva jól bevált praktikáit, amiket már kipróbált!