10 + 1 KÖNNYEN BETARTHATÓ TIPP AZ ÉLETMÓDVÁLTÁSHOZ

2019 február 25. Sebeők Sarolta

Magyarországon több, mint 500 ezer ember él a 2-es típusú diabétesz árnyékában , amely nemcsak az idős generációt érinti, hanem a felnőtt lakosság körében is egyre gyakoribb, ráadásul már az egészen fiatal generációt, a 6-7 éves korosztályt is érinti. Valamint ott az a 2-3 millió ember, akit fenyeget vagy aki cukorbeteg, de nem tud róla. És ott vagyunk Európa élbolyában a szív- és koszorúér-megbetegedések okozta halálozás tekintetében is.

TÚLÉLÉSI PRAKTIKÁK AZ ÜNNEPI HABZSI-DŐZSI IDEJÉRE

2018 december 22. Marton Éva

Előző cikkünkben elolvashattátok dietetikusunk 8+1 szakértő tanácsát arról, hogy miként előzzük meg az elhízást az ünnepek alatt. Most pedig fogadjátok szeretettel kedvenc életmódváltónk, a 40 kg-ot fogyott Éva jól bevált praktikáit, amiket már kipróbált!