Edzőként és életmód-tanácsadóként büszkén mondhatom, hogy a gyerekeim is sportolnak. Amikor elkezdtem magam is mozogni 8 évvel ezelőtt, akkor a nagyobbik fiam már a helyi kempo edzésekre járt egy éve. De mint tudjátok, egy kicsi és egy pici mellett magamra nem sok időm jutott, így az én mozgásom még egy évet váratott magára.
Az interaktív HR élmÉNy! Egy este, amikor inspirálódhatsz, nevethetsz, magadra ismerhetsz és tanulhatsz. Egy este, amikor meghallgathatod, mások melyik hibájukból tanultak a legtöbbet. Egy este, amikor szembenézhetsz vele, hogy a félelem visszatart az újítástól, kreatív megoldásoktól és a haladástól. Egy este, amikor megtapasztalhatod, hogy csak az nem hibázik, aki még sosem próbált semmi újat...
Interjúsorozatunk szakértőinkkel folytatódik, és íme a várva-várt: ismerjétek meg közelebbről és más oldaláról Bio Gabit, azaz Tóth Gábort!
Ahogy a korábbi cikkekben olvashattátok, sokmindenen kellett változtatnom, hogy beinduljon a fogyás, és elkezdődjön az új életem. A zöldségeket nagy nehezen megszerettem, figyelek a napi víz bevitelre, odaigyelek az időzítésre, hogy mikor kell ennem, igyekszem minél többet mozogni, és a bőröm karbantartása végett rendszeresen járok testkezelésre.
A tinikor eszméletlenül nehéz és annál is jelentősebb életszakasz, amely megviseli még a legjobb, legodaadóbb szülőt is. Ne felejtsük el soha, hogy az ebben a korban megélt érzelmek és életesemények megfelelő feldolgozása az átlagosnál sokkal pozitívabb jövőképet és erősebb jellemet eredményezhetnek a gyermek számára. Elengedhetetlenül fontos tehát időt és energiát szánni a gyermek változásainak megfigyelésére és támogatására, fejlesztő módszerek alkalmazására.
