Online stretching (nyújtás) Bacsa Katie-vel
2020 március 22. Bacsa KatieSpeciális nyújtás-tréning Bacsa Katie-vel, amely előtérbe helyezi a stretching egészségügyi és esztétikai előnyeit egyaránt. A mai első alkalom és online találkozó INGYENES!
A MÓDSZER, AMI EGYSZERRE KÉPES ELLAZÍTANI ÉS MEGERŐSÍTENI
2018 június 29. Author GuestA rohanó és stresszes életmód során mindenki vágyik egy kis lazításra. Sokak számára éppen ezt jelenti a rendszeres testmozgás. Azonban nem mindegy, hogy annak melyik fajtáját alkalmazzuk, ha együtt szeretnénk megvalósítani a testi fittséget, és mentális relaxációt.
