AZ EGÉSZSÉGED, AZ ENERGIASZINTED 10+1 PARANCSOLATA

2019 július 10. Sebeők Sarolta

Az első és legfontosabb: „Az vagy, amit megeszel!” , tehát táplálkozz és ne csak egyél! Kerüld a feldolgozott, kész-, vagy félkész, adalékanyagot vagy tartósítószert tartalmazó ételeket. Fogyassz minél több hazai idényzöldséget, gyümölcsöt! Ha úgy érzed gyakori a puffadás, rossz az emésztésed, akkor javaslom, hogy vezess étkezési naplót, amibe a tüneteidet is feljegyzed, majd keress fel egy szakembert, aki segít a továbbiakban az étrended összeállítani. Ha életmódot váltasz, akkor elkerülheted a jojo-effektust, energikusabb és egészséges lehetsz.     

TUDOMÁNYOS MUNKA A HAZAI ÉLETMINŐSÉG JAVÍTÁSÁÉRT – 20 EREDMÉNYÜNK EGY HELYEN

2019 május 25. Tóth Gábor

Mint azt már előző cikkünkben olvashattátok, jelentős kutatások folytak és folynak annak érdekében, hogy a nap egyik legfontosabb tápláléka, a reggeli minél egészségesebb formában kerülhessen a magyarok asztalára. Most pedig folytatva cikksorozatunkat, bemutatjuk, hogy milyen kutatási eredményekre törekedtünk, és mi az a 20 együttes kiváló hatás, amit sikerült elérnünk munkánk során. 

A REGGELIZÉS FORRADALMA – új izgalmas kutatási eredmények

2019 május 21. Tóth Gábor

Mutasd a reggelid, megmondom, ki vagy! - Divathullámként köszöntött a közép-kelet-európai régióra, köztük hazánkra is a „müzliláz” évtizedekkel ezelőtt. A megszokott szalámis-sajtos fehér kenyeret és vajas-mézes fehér kiflit egyre több helyen váltották le az iparilag gyártott kukoricapelyhek (corn flakes-ek) és natúr pehelymixek, amelyeket kezdetben tehéntejbe kevertek.

NEMSOKÁRA STRANDSZEZON – LEGYÉL ADDIGRA MÉG CSINOSABB!

2019 május 10. Ételem.hu

Nemsokára mehetünk a strandra, végre! Ha úgy érzed, jó lenne addigra még csinosabbnak lenni, akkor jó helyen jársz. Gyere velünk újra életmódot váltani! Indul a Strandszezon 21 napos programunk, melynek segítségével könnyű dolgod lesz változtatni az alakodon és az étrendeden. Segítünk!

A TUDATOS TÁPLÁLKOZÁS 4+1 LEGFONTOSABB ELEME – a dietetikus segít

2019 március 6. Horzsa Krisztina

Ha valaki szeretne életmódot váltani, ahhoz kismillió okos tippet és ötletet kaphat, olyannyira, hogy a végén már nehéz eligazodni, ellenben könnyű elveszni a sokszor ellentmondásos jótanácsok között. Így vannak ezzel néha dietetikusunk kliensei is, ezért most összegyűjtötte nektek a tudatos táplálkozás 4+1 legfontosabb alapelvét. 

NINCS HÜLYE KÉRDÉS, HA BELEVÁGSZ AZ ÉLETMÓDVÁLTÁSBA – avagy a házi müzli története

2019 február 17. Marton Éva

A Szomszéd Lány újra előrukkol egy történettel. Pontosan azért szeretjük őt, mert annyira emberi! A neten látszólag mindenki tudja, hogy mit, mivel, hogyan, honnan az életmódváltásban, és már születnek is a csodálatos Insta-sztorik - például a tökéletes reggeli zabkásáról. Okééé, de az milyen és miből készül? Nem mindenkinek egyértelmű, és ez bizony nem ciki. 

GYERE VELÜNK ÉLETMÓDOT VÁLTANI! – 21 NAP ALATT

2019 február 13. Tóth Gábor

Nagyon vártuk már, és most végre megvalósul! Életre hívtunk egy 21 napos életmódváltó programot, amely hivatalosan 2019. február 18-án hétfőn kezdődik és 21 napig, azaz három hétig tart. A program tálcán kínálja a változásokat, hiszen teljes étrendet kínálunk, receptekkel együtt. Ha velünk tartasz és követed a programot, könnyedén elindulhatsz az életmódváltás útján, illetve egy könnyű  súlykontroll diétát kapsz a kezedbe. Cikkünkből most megtudhatod a részleteket!