Fel a kezeket! Ki az, aki ebben a nagy nyári melegben vágyik egy hűsítő szobára, esetleg egy csobbanásra a környező tóban vagy medencében? S valami finomságra, ami felüdít ebben a forróságban?
Örök kérdés és aggódás az édesanyák részéről, minden újszülött-ellátás tanfolyamon újra és újra felmerül ez a téma. A válasz hallatán az anyukák „lefagynak”, az apukák elkezdenek somolyogni és ezen a fronton megnyugodni.
Újra életmódváltó nyári wellness táborban vehettek részt Bio Gabival Harkányban - ez a teljes feltöltődés és a valódi Megújulás programja!
Emlékszem, negyven kilóval ezelőtt, amikor eljött a tavasz, tudtam, hogy jön a „hogyan takargassam magam” időszak. A nyárról nem is beszélve! Teljesen ráálltam (nem, nem a mérlegre), a térdig érő tunikákra, amik egy kényelmes zsákként ápoltak és eltakartak. Csinosabb ruhát konfekcióméretben egyáltalán nem kaptam sehol, mert a plus size divat teljesen átment nagymama style-ba, normális, fiatalos, letisztult ruhákat, blúzokat nem lehet vásárolni. Bezzeg piros rózsás, meg kék kockás asztalterítő méretű holmikból van rengeteg...
Ugye ismerős a helyzet? Későn ébred, hajnalig molyol, folyton álmos-fáradt, rendetlen, a lakást csak szállodának használja a gyerek, egyébként alig van otthon, és elfolyik a nyár előtte. Még a motiváltabb, rendszerszerető gyerekek is megváltoznak nyáron, ilyenkor hajlamosak rossz társaságba is keveredni, hiszen hirtelen szabadok, nem kötelező ugyanazon emberek társaságában lenni nap mint nap, mint az iskolaidőben.
☀ Nyári program Budapesten, 12-17 éves csajok számára 🌈
Balatonszemes: július. 12-13.: Katie motivációs élményalapú programot tart az #ebdc nyári táborában, ahova külsősöket is örömmel várnak!
Bár jelenleg sokszor esős, felhős az idő ezen a nyáron, csecsemőgondozási szakértőnk írása mégis nagyon fontos a babák bőrének nyári védelméről! Egyrészt mert nem minden nyaralóhelyen ilyen az időjárás, a vízpartokon, tengerpartokon másfajta, erősebb napsütéssel találkozhatunk, amelyhez a kicsik bőre nincs hozzászokva. Másrészt a néha váratlanul felbukkanó, de erős napfény még kockázatosabb lehet, ha felkészületlenül éri a szülőket, s a leégett bőr fájdalmak vagy aggódás miatti kellemetlenségeket okozhat.
A nyár a legjobb időszak arra, hogy sokféle gyümölcsöt és zöldségeket fogyasszunk és feltöltsük a vitamin és ásványianyag raktárjainkat. Mivel nagyon sokat tartózkodunk a szabadban - izzadunk -, így dehidráltak lehetünk, bőr- és fényérzékenység, valamint vitamin és ásványianyag-hiány alakulhat ki, ha nem figyelünk megfelelően.
