A HELYTELEN TÁPLÁLKOZÁS MENTÁLIS BETEGSÉGEKHEZ VEZETHET?

2019 március 24. Ételem.hu

Régóta foglalkoztatja az embereket az étkezés és a lelki, illetve mentális problémák közötti összefüggés. Egyre több jel mutat arra, hogy a depresszióhoz vezető út rossz étrendi szokásokkal és vércukorszint-ingadozást, kedélyváltozást okozó élelmiszerekkel van „kikövezve”, egyéb tényezők mellett. Az itt közzétett cikkben a világszerte elismert Loma Linda Egyetem tanulmányáról olvashatunk, amely nem egyedi eredmény, hiszen más országokban is zajlottak hasonló kutatások. Ajánlom Olvasóink figyelmébe! (Tóth Gábor)

TENTE, BABA! TENTE, ANYA?

2018 március 2. Bartos Rita

A KIALVATLANSÁG, így csupa, rémisztő nagybetűvel a babázás első pár hónapjának egyik legnehezebb kihívása. Miért is?

40+1 MINI-TIPP AZ EGÉSZSÉGES ÉLETHEZ

2018 január 30. Gombás Nikoletta

Sok kicsi sokra megy, de első lépésnek egy is tökéletes... Jó lenne változtatni, egészségesebben élni, de nem tudod, pontosan min változtass? Kifogytál az ötletekből? A fogadalmak füstbe mentek? Csak egy kezdeti lépés kellene? Mindig alábbhagy a nagy lendület? Már egy kis eredménynek is örülnél? Válassz egyet az alábbi tippek közül, és tartsd magad hozzá. Aztán majd jöhet a következő.