MEGVÁLTOZTAM, ÉS ETTŐL MEGJAVULT A KAPCSOLATOM A SZÜLEIMMEL

2019 január 24. Ábrahám Adrienn

Mennyire hátráltat bennünket, ha rossz családi körülmények között kell felnőnünk? Ilyen esetben van-e más választásunk, mint cipelni a múlttal terhelt súlyos hátizsákot? Mennyit alakíthatunk az életünkön azáltal, hogy saját magunkat próbáljuk megváltoztatni, ahelyett, hogy másokat akarnánk átformálni? Elhoztam nektek egy kliensem, Imola igaz történetét, amit ő maga jegyzetelt le, olvassátok szeretettel! Garantálom, hogy tanulságos lesz.

A MÓDSZER, AMI EGYSZERRE KÉPES ELLAZÍTANI ÉS MEGERŐSÍTENI

2018 június 29. Author Guest

A rohanó és stresszes életmód során mindenki vágyik egy kis lazításra. Sokak számára éppen ezt jelenti a rendszeres testmozgás. Azonban nem mindegy, hogy annak melyik fajtáját alkalmazzuk, ha együtt szeretnénk megvalósítani a testi fittséget, és mentális relaxációt.