GÖRCSÖLNEK A VALENTIN-NAPON A TINILÁNYOK

2019 február 11. Bacsa Katie

Közeledik az újhullámú ünnepek egyike, mégpedig az a fajta, amely megviseli a tini-lelkeket. Hogyan éreznek a tinik, és mi a véleményük a Valentin-napról? Ez a kérdés vezérelt, amikor kisebb kutatásba kezdtem. Megdöbbentő eredményre jutottam!

FORDULJ A TERMÉSZETES MEGOLDÁSOK FELÉ NŐI BAJOK ESETÉN!

2018 június 18. Dr.Balaicza Erika

Mit tehetnek a hölgyek, ha a menstruáció fájdalmas, kellemetlen, vagy valamilyen nőgyógyászati problémával találkoznak? A természet tárháza széles megoldásokat kínál! Szakértő doktornőnk pedig egy teljes mértékben részletes és pontos cikkben összeszedte a lehetőségeket. Érdemes elolvasni - és elmenteni!   

GYEREKEINK ÉRDEKE IS: HOGYAN KOMMUNIKÁLJUNK A VÁLÁS UTÁN?

2018 május 20. Ábrahám Adrienn

A válás ma már mindennapos dolog, és gyerekek tömegeit érinti. A statisztikák szerint 50%-os a válások aránya - de ebben kéremszépen még benne sincsenek azok a szülők, akik nem voltak házasok és úgy költöztek külön! Így erről a kérdésről beszélni kell. Nem arról, hogy jó-e vagy rossz, hanem arról, hogy miként kezelik a szülők és a gyerekek a kialakult helyzetet.

ROHANÁS KÖZBEN IS TÁPLÁLKOZHATUNK EGÉSZSÉGESEN – ÍME KÉT GYÜMÖLCSÖZŐ RECEPT!

2018 április 26. Szökrönyös Katalin

Stresszes életmód, rohanás, lelki nehézségek, kiégés - mindannyian találkoztunk már ezen kihívások valamelyikével, amikor nem az a legfőbb gondunk, hogy egészségesen táplálkozzunk, hiszen úgy érezzük: sem időnk, sem energiánk nincs összeállítani a megfelelő táplálékot. Ha azon kevesek közé tartozunk, akik a főzésben vezetik le az élet feszültségeit, akkor szerencsések vagyunk, a többieknek azonban szembe kell nézniük vele, hogy miként lavírozzanak a tudatos táplálkozás, valamint a stressz határmezsgyéjén.

EZT (T)EDD, HA STRESSZES AZ ÉLETED!

2018 április 16. Tóth Gábor

Gyakran felmerül a kérdés, mit együnk, ha stresszes az életünk akár hetek-hónapok óta, kifáradásos tüneteink vannak, esetleg úgy véljük, elért a kiégési-szindróma (burn out). Vajon érdemes tudatosan változtatni az étrendünkön, ha krónikus, hosszabban tartó lelki feszültség alatt élünk néhány hétig-hónapig, vagy ami még rosszabb: életünk válságba jutott?

AZ IDŐ ÜZENETEI

2018 január 30. Tóth Gábor

Idővel minden elhasználódik, és a szervezetünk is „amortizálódik” - ez alól senki sem kivétel, még akkor sem, ha fiatalon el sem tudjuk képzelni, hogy egyszer megöregszünk. Ha viszont tudatosan együtt élünk a változással, az életet minden korban minőségivé tehetjük önmagunk számára!