AMINEK NEM TUDTUNK ELLENÁLLNI: VEGÁN RÉPATORTA HÚSVÉTRA

2019 április 16. Szökrönyös Katalin

Beavatunk titeket a titokba, hogy mit esznek és mit szeretnek az Ételem.hu szakértői! A legutóbbi értekezletünkre tündéri vegán szakácsunk ismét egy finomsággal készült, ezzel a bámulatosan szép, vegán répatortával. Nagy nehezen kivártuk, amíg elkészülnek a fotók az édességről, majd gyorsan sorba álltunk, hogy megkóstolhassuk. Amikor először beleharaptunk, mindannyian egyhangúan megszavaztuk, hogy ez a torta valami istenien finom! Persze a receptet is mindenki szerette volna megtudni, így Szökrönyös Kati most veletek is megosztja sok szeretettel.

„ÉN MÁR A LEVEGŐTŐL IS HÍZOM!”

2019 április 12. Sebeők Sarolta

Persze, mert nem vagyunk egyformák. A táplálékszükségletünk a személyiségünkhöz hasonlóan rendkívül sokféle lehet, mert ami az egyik embernek táplálék, az a másiknak már kevésbé lehet az, és ugyanazon étel fogyasztása neki már többet árt, mint használ.

GYERE VELÜNK ÉLETMÓDOT VÁLTANI! – 21 NAP ALATT

2019 február 13. Tóth Gábor

Nagyon vártuk már, és most végre megvalósul! Életre hívtunk egy 21 napos életmódváltó programot, amely hivatalosan 2019. február 18-án hétfőn kezdődik és 21 napig, azaz három hétig tart. A program tálcán kínálja a változásokat, hiszen teljes étrendet kínálunk, receptekkel együtt. Ha velünk tartasz és követed a programot, könnyedén elindulhatsz az életmódváltás útján, illetve egy könnyű  súlykontroll diétát kapsz a kezedbe. Cikkünkből most megtudhatod a részleteket!

Az Ételem.hu első rendezvénye – 9 lényegretörő 15 perces előadás szakértőinkkel, gyere el Te is!

2019 január 31. Ételem.hu

Az Ételem.hu első rendezvénye – előadássorozatunkon biztosan nem fogsz unatkozni! 9 lényegre törő, 15 perces előadás – közhelyek helyett csakis a lényeg, szakértőktől. Már most tudod, hogy teszel néhány újévi fogadalmat az egészséged vagy a családod érdekében? Akkor itt a helyed! Váltsd meg a jegyedet még most, vagy add karácsonyi ajándékba szeretteidnek! :)

SPORT ÉS TÁPLÁLKOZÁS ÉRETT KORBAN – a dietetikus segít! – bevásárlólistával

2019 január 22. Horzsa Krisztina

A rendszeres testmozgás fontossága vitathatatlan, és ez időskorban sincsen másképp. A fizikai aktivitás során nem csupán testi, hanem a szellemi teljesítőképesség is fokozódik. Az öregedéssel  a normális életműködések csökkenhetnek, viszont az idősebb korban végzett fizikai aktivitás vagy valamilyen sporttevékenység csökkentheti az öregedéssel járó negatív hatásokat és növelheti az élettartamot.

AZ ÉTREND, AMI SEGÍTHET A CUKORBETEGEKNEK (IS)

2018 december 6. Kovács Mirjana

Néhány éve sokkoló diagnózist kaptam: 1-es típusú diabéteszt állapítottak meg nálam. 26 éves vagyok, így tudtam, hosszú távra kell gondolkodnom, amikor megoldást keresek a helyzetemre. Azóta számtalan étrendet kipróbáltam, mire rátaláltam egy csodálatos életmódra, amely drasztikus mértékben segített javítani a cukorbetegségemen.

ÉTRENDI TIPPEK SPORTOLÁSHOZ – Bio Gabi konkrét javaslatai

2018 szeptember 17. Tóth Gábor

Hogyan étkezz, ha sportolsz? Bio Gabi három részes cikksorozata segít tisztázni a kérdéseidet! A sorozat első részét ITT találod, a másodikat pedig IDE kattintva elolvashatod. Ebben a cikkben most konkrét tippeket és szakértői ajánlásokat kaphatsz, hogy ne maradjanak benned kétségek!

VÁLTS A TESTMOZGÁSRA, VÁLTS A TUDATOSSÁGRA! – Tippek és infók Bio Gabitól

2018 augusztus 23. Tóth Gábor

A sport elsősorban nem hobbi, hanem szerves része az egészségtudatos életmódnak. Sokan úgy gondolják, a mindennapi élettempó során jelen lévő aktivitás, a munkahelyi „rohanás”, és az otthoni sürgés-forgás elegendő, így nem is szükséges külön időt szánni a sportolásra. Szakmai értelemben azonban a mindennapokban az emberi szervezetnek elkülönített időre és térre van igénye, ahol fizikai értelemben célzottan és egyére szabott módon terheljük.