Nyári életmódváltó wellness tábor Bio Gabival
2019 július 22. Tóth GáborÚjra életmódváltó nyári wellness táborban vehettek részt Bio Gabival Harkányban - ez a teljes feltöltődés és a valódi Megújulás programja!
AZ EGÉSZSÉGED, AZ ENERGIASZINTED 10+1 PARANCSOLATA
2019 július 10. Sebeők SaroltaAz első és legfontosabb: „Az vagy, amit megeszel!” , tehát táplálkozz és ne csak egyél! Kerüld a feldolgozott, kész-, vagy félkész, adalékanyagot vagy tartósítószert tartalmazó ételeket. Fogyassz minél több hazai idényzöldséget, gyümölcsöt! Ha úgy érzed gyakori a puffadás, rossz az emésztésed, akkor javaslom, hogy vezess étkezési naplót, amibe a tüneteidet is feljegyzed, majd keress fel egy szakembert, aki segít a továbbiakban az étrended összeállítani. Ha életmódot váltasz, akkor elkerülheted a jojo-effektust, energikusabb és egészséges lehetsz.
(TEST)SÚLYOS KÉRDÉS: ÉLETFOGYTIG JOJÓ?
2019 június 30. Marton ÉvaKíváncsi vagyok a véleményetekre a következő témában! Elmondom, hogy mit gondolok a közutálatnak örvendő, fogyókúrázók legnagyobb ellenségéről a Jojó-effektusról.
ÓRIÁSI VÁLTOZÁS MAJDNEM 50 ÉVESEN – döbbenetes fotó a cikkben!
2019 június 13. Haris ÉvaÉrhet el az ember jelentős változást, fogyást és átalakulást közel 50 éves férfiként? Igen, itt a bizonyíték! Tartsatok velem, és ismerjétek meg Gyuri történetét.
A REGGELIZÉS FORRADALMA – új izgalmas kutatási eredmények
2019 május 21. Tóth GáborMutasd a reggelid, megmondom, ki vagy! - Divathullámként köszöntött a közép-kelet-európai régióra, köztük hazánkra is a „müzliláz” évtizedekkel ezelőtt. A megszokott szalámis-sajtos fehér kenyeret és vajas-mézes fehér kiflit egyre több helyen váltották le az iparilag gyártott kukoricapelyhek (corn flakes-ek) és natúr pehelymixek, amelyeket kezdetben tehéntejbe kevertek.
HÁZI PRAKTIKÁK SZÁRAZ BŐRRE
2019 május 17. Németh-Ambrus OrsolyaA száraz bőr megkeserítheti az életed? Ha ezzel a problémával küzdesz, meg tudlak érteni: bár a szerencsés normál bőrűek csoportjába tartozom, kismamaként, amikor a rosszulléttől inni sem bírtam, én is megtapasztaltam, hogy ez bizony nem éppen kellemes dolog.
ARNOLDNÁL BETELT A POHÁR! MAJDNEM KILÉPETT AZ ÉLETEMBŐL..
2019 május 15. Marton ÉvaNa, azt hiszem, erre mondják, hogy kattintásvadász cím, de nekem nagyon tetszik, és tényleg igaz a sztori, meg a címe is. Remélem, megbocsátjátok….
TESTRE SZABOTT EDZÉSEKKEL SOKKAL CSINOSABB LEHETSZ!
2019 május 14. Sebeők SaroltaMár jó ideje edzel, de nem jön a várt eredmény? Nem laposodik a hasad, nem kerekedik a popsid, még mindig vastagnak érzed a combjaidat? Minden rendben van, nem benned van a hiba!
NEMSOKÁRA STRANDSZEZON – LEGYÉL ADDIGRA MÉG CSINOSABB!
2019 május 10. Ételem.huNemsokára mehetünk a strandra, végre! Ha úgy érzed, jó lenne addigra még csinosabbnak lenni, akkor jó helyen jársz. Gyere velünk újra életmódot váltani! Indul a Strandszezon 21 napos programunk, melynek segítségével könnyű dolgod lesz változtatni az alakodon és az étrendeden. Segítünk!
Életmódváltó Klub az Egyszülős Központban “A Szomszéd Lánnyal”
2019 május 9. Marton ÉvaA Szomszéd Lány cikksorozatunk írója, Marton Éva 40 év felett döntött úgy, hogy "új testbe költözik" és két év alatt 40 kilót fogyott. Ha neki sikerült, neked is menni fog! Ráadásul közösségben könnyebb ;)