Megosztó cikk következik, de remélem megbocsájtjátok, hogy néha kicsit feszegetek olyan témákat, amikről mindenkinek megvan a maga véleménye. Persze nekem is, úgyhogy nem kíméllek benneteket :)
„Dolgozom egész nap, alig várom, hogy este végre lerogyjak valahova. Fáj mindenem, elfáradok, ezek után még mozogjak? Ugyan…” Te is így érzel? Állómunkát végzel, vagy éppen hajlongsz egész nap, és estére a fizikai munka elfáraszt? Jó hír, hogy a megfelelő testmozgás kiválasztásával javíthatsz az elgyötörtség érzésén és a fájdalmakon is!
Az Ételem.hu első rendezvénye – előadássorozatunkon biztosan nem fogsz unatkozni! 9 lényegre törő, 15 perces előadás – közhelyek helyett csakis a lényeg, szakértőktől. Már most tudod, hogy teszel néhány újévi fogadalmat az egészséged vagy a családod érdekében? Akkor itt a helyed! Váltsd meg a jegyedet még most, vagy add karácsonyi ajándékba szeretteidnek! :)
Ingyenes online tanácsadás az Ételem.hu olvasói számára szakértőinkkel!
A Katheta Fitness napok keretében Tóth Gábor (Bio Gabi) okl. élelmiszeripari fejlesztőmérnök, szakíró egy csodás témával készül nektek:
Mire jut egy kezdő jógázó és a jógaoktató, ha ketten végiglátogatják Budapest különböző stúdióit?
Üde, ránctalan, rugalmas, hibátlan bőr.... mindenki erre vágyik, és manapság a reklámok azt sugallják, hogy ezt csak és kizárólag kozmetikumok magunkra kenésével lehet elérni. Pedig nem, pontosabban ez is fontos, de csak a jéghegy csúcsa... Ismerd meg az úgynevezett Testápolási piramist! Nincs olyan csodapirula a világon, ami biztos fogyást garantál ugyanolyan előnytelen életmód mellett, mint amit korábban is éltünk, mert a szép alakért bizony tenni is kell valamit. Éppen így van a bőrünkkel is: nem elég rákennünk egy méregdrága krémet, ha igazán jó eredményt akarunk elérni.
Egy igazán sportos napra invitálunk október 6-án, hiszen 5 féle edzésből választhatsz, ha ellátogatsz hozzánk. 💪🏻💪🏻
Interjúsorozatunk szakértőinkkel folytatódik, és íme a várva-várt: ismerjétek meg közelebbről és más oldaláról Bio Gabit, azaz Tóth Gábort!
Ahhoz, hogy valaki jó sportolóvá válhasson, meghatározó szerepe van az alkalmas edzésmódszernek, a kondíciónak, valamint a megfelelő étrend is elmaradhatatlan a jó teljesítményhez a genetika mellett.
