BLNCE ÚJ GENERÁCIÓS PROTEINEK – több mint sport táplálék
2020 november 21. Tóth GáborA növényi fehérjék előnyei, valamint a BLNCE új generációs, nyomelemekkel dúsított proteinek
FOGYÓKÚRA JÁRVÁNY IDEJÉN – figyeljünk a tápláltsági állapotunkra!
2020 október 12. Tóth GáborVan, akinek az új idők több mozgást és én-időt hoztak, másokat az otthoni munkavégzés és a bezártság inkább passzívabbá tett. Megjelent a „karanténháj” fogalma, és nem kevesen különböző diétákba kezdtek. Nyilván a több ülés, a mozgáshiány más étrendet kíván, bár a fogyókúrás programok ritkán működnek fizikai aktivitás nélkül.
ONLINE TORNÁZOM ÉS TARTOM A SÚLYOM
2020 július 24. Author GuestDiétás cikksorozatom következő részében arról mesélek, hogyan tudom megőrizni és tartani a testsúlyomat a diéta után, és milyen testmozgásba kezdtem bele - annak ellenére, hogy sohasem voltam egy fitness lady, és őszintén szólva nem szerettem sportolni. Tartsatok velem! :)
20 POZITÍV HATÁS EGYETLEN ÜVEGBEN – édességkedvelőknek csodálatos finom receptötlettel!
2020 július 24. Tóth GáborNagyon szeretjük a csicsóka-sűrítményt - nemcsak azért, mert finom és édes, hanem mert az inulindús csicsóka koncentrátumnak rengeteg hasznos élettani tulajdonsága van.
TÚRÓS TÉSZTA “MINDENMENTESEN” – végre megkóstolhatod régi kedvencedet vegán, glutén- és laktózmentes verzióban!
2020 július 12. Kiss MonaNagyon régóta nem ettem túrós tésztát, a diétám miatt sem. Alapból a túrós tészta glutént és laktózt is tartalmaz, és a bővített verziója húst is, így nem a speciális diétázók álma. Most viszont megalkottam "mindenmentes verzióban", így bárki megkóstolhatja, érdemes kipróbálni!
SZÁMÍTSD KI AZ EGÉSZSÉGEDET ÉS A SÚLYCSÖKKENTÉSEDET!
2020 július 12. Tóth GáborTóth Gábor Bio Gabi ebben a cikkében igyekszik helyretenni néhány tévhitet, ahogy tőle már megszokhattátok. Konkrét kulcsokat ad számotokra a fogyáshoz és vércukorszint-beállításhoz. Olvashattok a felszívódó szénhidrátokról, és az ételek, italok TÉNYLEGES kalóriatartalmáról.
BAJ VAN, ELHÍZOTT A TINÉDZSEREM!
2020 július 2. Marton ÉvaSíkos talaj a téma, amit ebben a cikkben boncolgatni szeretnék. Azért döntöttem úgy, hogy „tollat ragadok”, mert egyre többen keresnek meg azzal a dologgal, hogy segítsek a gyermekük fogyásában, hogyan lehetne őket motiválni, mit tanácsolok...
Szakértőnk előadása a 40 kg-os fogyásról a Womanity Fesztiválon – online
2020 június 27. Marton ÉvaSzakértőnk, Marton Éva igazán sikeresnek mondhatja magát. Nem csak a multivállalati karrierjében ért el szép eredményeket, hanem leadott 40 kg-ot, és két éve tartja is a súlyát. Azért hozta létre az Alanesse vállalkozást, hogy másokat is motiváljon és segítsen. Tegyük hozzá, mindezt kétgyerekes anyaként, tehát a munka-magánélet egyensúlyában is készségeket szerzett. A fogyás során testileg-lelkileg újjászületett.
100 PONTOS TEST – őszinte vallomás a súlycsökkentésem eredményéről
2020 június 17. Author GuestNoha csak néhány kilót kellett leadnom, ez sem volt könnyű, és nem volt mindig fáklyásmenet. Cikksorozatom első részében elolvashatjátok, miért volt fontos számomra néhány kilótól is megszabadulni, a második részben pedig kiderül, milyen érzés volt újra karcsúbbnak lenni. Most folytatom a diétás történetemet.
KISKANÁLNYI SEGÍTSÉG DIÉTÁZÓKNAK, SPORTOLÓKNAK, IDŐSEKNEK ÉS CUKORBETEGEKNEK IS
2020 június 16. Tóth GáborTudtad, hogy a csicsókát eredetileg jeruzsálemi articsókának (Helianthus tuberosus) nevezik? Eredetileg egyenesen Észak-Amerikából származik, ahol az indián őslakosság kiemelten fogyasztotta. A civilizációs ártalmak növekedésével párhuzamosan újra a figyelem és a tudományos kutatások középpontjába került ez a fantasztikus növény, máris elmesélem, hogy miért.
