„15 KILÓT FOGYTAM EDDIG A FÉLÉVES BABÁM MELLETT!”
2018 március 1. Baski SándorHogyan nyerte vissza az alakját vendégem, Fatima kétgyerekes anyaként egy kisbaba mellett?
A HÁTSÓDAT EMELD FEL A KANAPÉRÓL, NE A FOGYI-MAGAZINT A KISASZTALRÓL!
2018 február 26. Ágh CsabaNem foglak átverni, életmódot váltani nem könnyű - de nem is ördögien nehéz. Néhány technikai részlettel azonban tisztában kell lenned. Őszintén és kendőzetlenül. Úgy, ahogy az a valóságban is történik. Egyébként a nevem Ágh Csaba, erőnléti edző vagyok. Az a célom, hogy elégedett legyél mindazzal, amit a tükörben látsz, ha belenézel.
ESETTÖRTÉNET: MOZGÁSSAL, EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁSSAL A GYÓGYULÁSÉRT!
2018 február 19. Baski SándorHoztam nektek egy érdekes történetet az életmódváltás hatékonyságáról. Évát miómával kellett volna műteni, de ő egy másik utat választott… Elkezdett egészségesen élni. Érdemes tanulni az esetéből!
KIFOGÁSOK, AMIKET MÉG SOSEM HALLOTTAM
2018 január 30. Gombás NikolettaValóban érdekel a testi problémád kiváltó oka? Vagy inkább szeretnéd kihúzni magad a felelősség alól, amely szerint a saját boldogságod és egészséged, teljesítményed kulcsa csakis te vagy...?
SEGÍTSÉG, LESÉRÜLTEM! – avagy a sportoló sérülten is sportoló
2018 január 30. Gombás NikolettaA munkámból (ami a hobbim is) adódóan talán az átlagosnál többször találkozom lesérült, bajokkal küszködő futókkal, sportolókkal. A legtöbben természetesen azt fájlalják - teljesen jogosan és érthető módon -, hogy nem élhetnek a szenvedélyüknek: hiányzik a mozgás, mégpedig A Kedvenc, amely megszabadít a napi gondoktól, amiben sikeresek vagyunk, amit megszoktunk, szóval ami a miénk. Ez a cikk annak a kifejtése lesz, hogy mit is jelent, amikor azt mondom, hogy a sportolónak sérülten is sportolóként kell hozzáállnia a kialakult helyzethez.
