Marton Éva

Marton Éva vagyok, édesanya, feleség, dolgozó nő, csokifüggő :)
Közgazdász végzettségem mellett pedagógus diplomával rendelkezem, és egy multinacionális cégben végzett vezetői munkám mellett hobbiként foglalkozom publikálással és fotózással. Kislányaimmal otthon töltött kétszer három évig tartó gyes időszak alatt tanultam meg a fotózás és grafika minden csínját-bínját, illetve kezdtem publikálni a Mentor Magazinban gyermeknevelés és életforma témákban.
A fotózásaim során nagy sikert aratnak a nőkről készített beauty és plus size fotóim, aminek titkuk az, hogy pontosan tudom milyen nehéz néhány (vagy akár nagyobb) túlsúllyal élni, szépnek látni magunkat, és milyen küzdelem, lefogyni, és formában tartani magunkat.
Jómagam mindig duci gyerek voltam, a csokoládé és az édességek nem csak boldogsághormont, de tetemes túlsúlyt teremtettek az életemben. Nagy küzdelemmel huszonéves koromra formába hoztam magam, elértem az ideális testsúlyomat. Gyermekeim születése után tíz éven át próbáltam visszanyerni ezt az állapotot, kisebb-nagyobb sikerrel, majd végül feladva az örök küzdelmet úgy döntöttem, nem sanyargatom magam többé semmilyen divatos diétával. Ezután öt éven át éltem a boldog túlsúlyosok - szó szerint - kerek életét. Egy véletlen találkozásnak köszönhetően 2017 tavaszán tértem át a tudatos táplálkozásra, aminek eredményeképpen 10 hónapon belül 34 kilót fogytam. Az eredményeim nagy sikert arattak a családom, a barátaim és az ismerőseim körében. Sorra fordultak hozzám, hogy meséljek nekik a mindennapokról, hogyan sikerült lefogyni, hogyan tudom két gyerek, és munka mellett napi szinten megoldani a táplálkozásra, sportra való felkészülést, odafigyelést. Így lettem a "Szomszéd Lány", akinek a sikere, és mindennapjai már sok-sok, hozzám hasonló hétköznapi lányt, édesanyát motivált, és immáron együtt örülünk a sikereknek, és tartjuk egymásban a lelket mind az online és offline világban. :)

Weboldalam:
http://martoneva.com
https://alanesse.hu
fb.: https://www.facebook.com/AlanesseForYou/

Fotós honlapjaim:
www.createvaphoto.hu
www.plussizephoto.hu

Szeretettel,
Éva



MENNYIT FOGOK FOGYNI? UGYE GYORSAN LEFOGYOK?

2020 május 22. Marton Éva

Sokak diétáját követem, sokaknak segítek elindulni a fogyásban. Mindig kérdés, hogy „mennyit és milyen gyorsan fogok fogyni”? Aztán az indulás után elkezdődik a méreckedés... A diéta elején szoktam elmesélni a tapasztalataimat, amivel egyből tisztába is tesszük ezt a mérlegelés meg kiló-számlálás kérdést. Leírom most Nektek is!

ÚJ VIDEÓ! MOTIVÁCIÓ AZ ÉLETMÓDVÁLTÁSHOZ A SZOMSZÉD LÁNYTÓL

2019 december 11. Marton Éva

Legtöbben már ismeritek "A Szomszéd lányt", Évit, aki 40 kilót fogyott és két éve tartja a súlyát (ami egyébként szintén nem kis kihívás, főleg így az ünnepek környékén). Sokan vagyunk, akiknek nehéz belekezdenie az életmódváltásba, vagy nekiállunk szélsőséges diétákat, trendi módszereket kipróbálni. De vajon van-e értelme ennek? Lehet úgy is életmódot váltani, hogy úgy állunk neki, mintha egy munkahelyi projektet vinnénk? Felmérünk, célokat tűzünk ki, tervezünk, dolgozunk rajta, analizálunk... Évi a legújabb motiváló videójában is beszél erről.              Érdemes megnézni, szerintünk sokat segít azoknak, akik szeretnének változtatni az életmódjukon.              

“MINDEN INSTA-LÁNY SZEBB, MINT ÉN”

2019 november 13. Marton Éva

Amellett, hogy megosztok ma Veletek egy sikersztorit, engedjétek meg, hogy elmélkedjek is egy picit. Azt gondolom, hogy az önismeret sokszor ingoványos, útvesztőkkel teli folyamatában óriási lépés az, ha ha felismerjük, hogy semmi értelme annak, ha állandóan hasonlítgatjuk magunkat másokhoz. Persze, könnyű ezt mondani… A valóságban mi történik? Szembe jön valaki, azonnal beindul a „hasonlítgató-gépezet”. Fiatalabb? Vékonyabb? Mosolygósabb? Vajon van családja? De jó neki, biztos nem hízásra hajlamos, mint én… De jó neki, biztos eredetileg egyenes a haja, nem kell folyton vasalgatnia, hogy kinézzen valahogy… és még sorolhatnám.

MIT SZÓLNÁL EGY KIS FLÖRTHÖZ?

2019 szeptember 11. Marton Éva

Női téma, pasik váltsanak csatornát nyugodtan, vagy ha maradnak, erősítsenek meg benne, hogy tényleg így működik a dolog... Nóri történetét megírtam egy rövid posztban a Facebook-on, de rájöttem, ebből nem csak cikket, de könyvet, sőt egy folytatásos regényt lehetne írni.

KAPD BE! – AVAGY A CSODABOGYÓK ÉS CSODAITALOK ILLUZIÓJA

2019 július 28. Marton Éva

A minap szembejött egy újabb csodabogyó reklámja, amiről korábban még nem hallottam. Rákattintottam az oldalra és már azon is meglepődtem, hogy teljesen magyartalan fordítással írták le a szöveget, azzal reklámozták a csodabogyót. Biztos Mr. Gugli Transzlét sem értette, mit akarnak ezzel...

ÉNEK (VAGYIS FUTÁS) AZ ESŐBEN

2019 május 7. Marton Éva

Úgy kezdődött az első esős futásom története, hogy a héten nem tudtam annyit mozogni mint amennyit kellett volna. A miérteket ITT olvashatjátok. Aki nyomon követi szenvedéseimet... vagyis szenvedélyes kocogásaimat, az bizonyára tudja, hogy több gondom is van a kinti futással. De az igazság az, hogy vannak a kifogások, és vannak a valódi félelmek...

KELL EGY KIS MOTIVÁCIÓ? ELŐTTE-UTÁNA FOTÓK A SZOMSZÉD LÁNYTÓL

2019 április 29. Marton Éva

Ki ne szeretné nézegetni a diétázók előtte-utána képeit, hogy mennyit változtak a súlyfeleslegük leadása után, és milyen csinosak lettek? Jó kis motivációt jelent azok számára is, akik most terveznek belevágni a fogyókúrába, vagy akiknek éppen folyamatban van a súlycsökkentés.