Marton Éva

Marton Éva vagyok, édesanya, feleség, dolgozó nő, csokifüggő :)
Közgazdász végzettségem mellett pedagógus diplomával rendelkezem, és egy multinacionális cégben végzett vezetői munkám mellett hobbiként foglalkozom publikálással és fozózással. Kislányaimmal otthon töltött kétszer három évig tartó gyes időszak alatt tanultam meg a fotózás és grafika minden csínját-bínját, illetve kezdtem publikálni a Mentor Magazinban gyermeknevelés és életforma témákban.
A fotózásaim során nagy sikert aratnak a nőkről készített beauty és plus size fotóim, aminek titkuk az, hogy pontosan tudom milyen nehéz néhány (vagy akár nagyobb) túlsúllyal élni, szépnek látni magunkat, és milyen küzdelem, lefogyni, és formában tartani magunkat.
Jómagam mindig duci gyerek voltam, a csokoládé és az édességek nem csak boldogsághormont, de tetemes túlsúlyt teremtettek az életemben. Nagy küzdelemmel huszonéves koromra formába hoztam magam, elértem az ideális testsúlyomat. Gyermekeim születése után tíz éven át próbáltam visszanyerni ezt az állapotot, kisebb-nagyobb sikerrel, majd végül feladva az örök küzdelmet úgy döntöttem, nem sanyargatom magam többé semmilyen divatos diétával. Ezután öt éven át éltem a boldog túlsúlyosok - szó szerint - kerek életét. Egy véletlen találkozásnak köszönhetően 2017 tavaszán tértem át a tudatos táplálkozásra, aminek eredményeképpen 10 hónapon belül 34 kilót fogytam. Az eredményeim nagy sikert arattak a családom, a barátaim és az ismerőseim körében. Sorra fordultak hozzám, hogy meséljek nekik a mindennapokról, hogyan sikerült lefogyni, hogyan tudom két gyerek, és munka mellett napi szinten megoldani a táplálkozásra, sportra való felkészülést, odafigyelést. Így lettem a "Szomszéd Lány", akinek a sikere, és mindennapjai már sok-sok, hozzám hasonló hétköznapi lányt, édesanyát motivált, és immáron együtt örülünk a sikereknek, és tartjuk egymásban a lelket mind az online és offline világban. :)

Weboldalam:
http://martoneva.com
fb.: https://www.facebook.com/AlanesseForYou/

Fotós honlapjaim:
www.createvaphoto.hu
www.plussizephoto.hu

Szeretettel,
Éva



KABÁT NÉLKÜL IS BÁTRAN SÚLYFELESLEG NÉLKÜL

2019 április 11. Marton Éva

Emlékszem, negyven kilóval ezelőtt, amikor eljött a tavasz, tudtam, hogy jön a „hogyan takargassam magam” időszak. A nyárról nem is beszélve! Teljesen ráálltam (nem, nem a mérlegre), a térdig érő tunikákra, amik egy kényelmes zsákként ápoltak és eltakartak. Csinosabb ruhát konfekcióméretben egyáltalán nem kaptam sehol, mert a plus size divat teljesen átment nagymama style-ba, normális, fiatalos, letisztult ruhákat, blúzokat nem lehet vásárolni. Bezzeg piros rózsás, meg kék kockás asztalterítő méretű holmikból van rengeteg...

“FÜGGŐ VAGYOK, BEVALLOM” – AMIKOR ÉDESSÉGRE VÁGYUNK ÚJRA ÉS ÚJRA

2019 március 13. Marton Éva

Rá kellett jönnöm, én a kóros-visszaeső-függő kategóriába tartozom. Mondhatják nekem a szakemberek, hogy három hét alatt átáll a szervezet, meg hidd el, le tudsz jönni a csokiról, meg ha tisztán étkezel, a cukros dolgokat nem is fogod kívánni, meg majd összeszűkül a gyomrod... Hát, nekem nem. Nem szűkül össze, nem áll ellen, nincs vége a kívánásnak, nem áll át.

NINCS HÜLYE KÉRDÉS, HA BELEVÁGSZ AZ ÉLETMÓDVÁLTÁSBA – avagy a házi müzli története

2019 február 17. Marton Éva

A Szomszéd Lány újra előrukkol egy történettel. Pontosan azért szeretjük őt, mert annyira emberi! A neten látszólag mindenki tudja, hogy mit, mivel, hogyan, honnan az életmódváltásban, és már születnek is a csodálatos Insta-sztorik - például a tökéletes reggeli zabkásáról. Okééé, de az milyen és miből készül? Nem mindenkinek egyértelmű, és ez bizony nem ciki. 

HÁZIBULI OKOSMÉRLEGGEL?

2019 február 12. Marton Éva

Egy NAGYON FONTOS dologról szeretnék íni Nektek! A tegnapi vendégség, ami nálunk volt, jó kis reprezentatív mintavétellel végződött, és elég rémisztő eredménnyel zárult.

TÚLÉLÉSI PRAKTIKÁK AZ ÜNNEPI HABZSI-DŐZSI IDEJÉRE

2018 december 22. Marton Éva

Előző cikkünkben elolvashattátok dietetikusunk 8+1 szakértő tanácsát arról, hogy miként előzzük meg az elhízást az ünnepek alatt. Most pedig fogadjátok szeretettel kedvenc életmódváltónk, a 40 kg-ot fogyott Éva jól bevált praktikáit, amiket már kipróbált!