100 PONTOS TEST – őszinte vallomás a súlycsökkentésem eredményéről

2020 június 17. Author Guest

Noha csak néhány kilót kellett leadnom, ez sem volt könnyű, és nem volt mindig fáklyásmenet. Cikksorozatom első részében elolvashatjátok, miért volt fontos számomra néhány kilótól is megszabadulni, a második részben pedig kiderül, milyen érzés volt újra karcsúbbnak lenni. Most folytatom a diétás történetemet. 

 

Már nagyjából elértem a célomat néhány deka híján, amikor eljutottam addig, hogy értékelhetem az eddigi eredményeimet. Megállok itt vagy folytatom tovább? Megvizsgálva a testemet, be kellett látnom, hogy ugyanaz a kilogramm nem ugyanazt a valóságot takarja 10-15 éve és most. Ha hasonló testet szeretnék, mint akkor, ahhoz bizony kicsit még fogynom kell tovább. 36 éves vagyok, de szeretett hivatásomból kifolyólag teljesen ülő életmódot folytatok. Párkapcsolati tanácsadóként nem ugrálhatok fel a fotelből, hogy akkor én most átmozgatnám magam 10 percre, amikor velem szemben ülnek a klienseim… 🙂

 

Úgy véltem, a diéta folytatása nem lesz nehéz. Már rutint szereztem és belejöttem, nem úgy, mint a legelején.
Igen ám, de akkor ütött be a karantén. Elkezdtem online és telefonról otthonról dolgozni mind az egyéni, mind a páros klienseimmel, és nem mozdultam ki sehova. Ebből két dolog következik: az egyik, hogy sajnos kicsivel még kevesebbet ehettem, mert a szervezetemnek mégannyi kalóriára sem volt szüksége, mint egyébként (ellenben ráértem enni, amiről kiderült, hogy mégsem akkora előny 🙂 ). A másik, hogy amikor mégis bevásárolni mentem, nem élesztővel és finomliszttel tömtem meg a kosaram, hanem zöldséggel, zabpehellyel és más diétás ennivalóval. Mivel nem szeretek gyakran a boltba járkálni, a bevásárlókosaram rendszeresen úgy néz ki, mint aki bioboltot készül nyitni. Ahh skacok, úgy nézett rám a pénztáros, mint aki egy idegen bolygóról érkezett!

 

Közben megérkezett a várva várt okosmérlegem is. Alig vártam, hogy kipróbáljam, és megkapjam az eredményeket (amik nyilván nem olyan pontosak, mint amikor egy profi végez felmérést – ehhez szívből ajánljuk Haris Éva szakértőnket). Arra számítottam, hogy ha más nem is, a viszcerális zsír értékem kicsit magas lesz, mivel van még egy kis pocim. Ráálltam a mérlegre, és: tadaaam, 100 pont! Hogy hogyan? Igen, a diétám révén minden értékem a normál tartományba került, és így szuper értéket kaptam. Hihetetlenül boldog voltam!

Szóval a címben nagyképűen megfogalmazott 100 pontos testet csak így értem, és utólag is elnézést kérek érte. 🙂 Ne aggódjatok, van még hová fejlődnöm, hiszen nem csak normál értéket lehet elérni, hanem jó értéket is, ami ugye kézzel foghatóan jobb, mint a normál. Ez a következő cél, egy velem diétázó barátom, az okosmérleg ajánlója viszont így is megdicsért, mert azt mondta, senkit sem látott még, aki elérte volna a 100 pontot. (Mindez csak azt jelenti, hogy nem sportoló és testépítő barátai vannak, de nekem azért biztatást adott.) Bevallom, jót tett az önbizalmamnak, hogy az okosmérleg szerint 10 évvel fiatalabb a biológiai testem, mint a valóságban. Vigyázz kedves férjem, mert az okosmérleg úgy bókol nekem, mint még senki! 😀 

 

Képzeljétek, a hú de okos kütyü nem csupán nekem adott lendületet: még a nagyobbik lányom is kipróbálta, pedig igazán nem kedveli a hasonló méréseket. Ezt azonban izgalmasnak találta. A mérlegelés után elkezdett érdeklődni, hogyan diétázom és mit csinálok, majd úgy döntött, hogy ő is belevág. Azóta már le is kúszott róla 3 kg, és nagyon boldog volt tőle! Mivel még kamaszkorban van, duplán felnézek rá, amiért nekiállt. Mindezt úgy, hogy körülöttünk palacsintát eszik a család…
Sebaj, mi kitartunk! 🙂

 

Vendégszerző: Adrienn

 

VISSZAKAPTAM A TESTEM, MIUTÁN LEADTAM 5 KILÓT – egy mini-diéta őszinte vallomása

Korábbi Okos Magos termékeink blnce néven érhetők el!

Vissza