VEGÁN SAJTGOLYÓK SALÁTAÁGYON – könnyed recept az év eleji súlycsökkentéshez
Az ünnepi „habzsi-dőzsi” után sokan diétáznak, és ehhez jól jönnek a könnyed ételek. Egy jó kis saláta – erről mindenki tudja, hogy fogyókúrás ételnek számít megfelelően elkészítve, de mit együnk hozzá? Például sajtgolyót! Tejmentes verzióban is simán elkészíthető, hiszen manapság már nagyon jó minőségű növényi alternatívákkal lehet helyettesíteni.
Próbáljátok ki, végtelenül egyszerű, időtakarékos és nagyszerű recept! Ráadásul “mindenmentes”, ahogy azt már tőlem megszokhattátok. 🙂
Hozzávalók:
20 dkg reszelt növényi sajt
10 dkg Naturbit barna rizsliszt
só
1,5 ek útifűmaghéj
2 ek sörélesztőpoehely
10 gr Orgran tojáspótló
kb 1,2 dl víz
Elkészítés:
Az összes alapanyagot egy tálba tesszük, és jól összegyúrjuk. Majd forró olajban (például kókuszzsírban) kisütjük.
KÁPOSZTÁS POGÁCSA: VEGÁN ÉS GLUTÉNMENTES SÓS NASSOLNIVALÓ
A cikkben szereplő fotó illusztráció.
Vissza
