KÖCSÖG NARANCSBŐR!

2019 július 26. Bacsa Katie

Gimis korom óta van egy réteg narancsbőr felület a popsim vonala alatt. Engem nem érdekel, ki mit mond, hogy dicsérnek… Én látom, érzem, és engem zavar. Vagyis zavart.

 

És lelkileg is, sőt, úgy talán jobban.

 

Amikor tudatosodott bennem, hogy ez bizony gátlásokat kelt bennem, elkezdtem tenni azért, hogy az eltűnjön – de nem tette. Akármit csináltam. Ennél egészségesebben étkezni, ennél többet sportolni már nem lehet, és mégis ott díszelgett.

 

Ne fogadd el magad!

 

Miért? Hiszen elég lett volna csak elfogadni magam. Állítólag. Miután minden önfejlesztő cikk, előadás, képzés erről szól: “Fogadd el magad! Szeresd magad, ahogy vagy!” Jön szembe a világmárka is, ugyanezzel az üzenettel…

 

És ez IGAZ! De ez “csak” egy szint, talán igen, a legmagasabb. De ehhez több lépcsőfokon át vezet az út.

 

Nem szabad félreérteni, mert azzal elkényelmesedünk, becsapjuk magunkat. Gyárthatjuk a kifogásokat az önelfogadásra hivatkozva, amiért nem sportolunk vagy nem teszünk a fittségünkért. Amiért nem TESZÜNK önmagunkért.

 

Szerintem: Fogadd el azt, amin nem tudsz változtatni, és szeresd. Én sem lehetek például magasabb (de így vagy tündéri, ahogy vagy – a szerk. 🙂 ), és persze ennél komolyabb alapvető adottságokról is szól ez a fogalom.

De én annyira aktív vagyok, hogy amíg érzem, hogy valamiért TEHETEK, cselekedhetek, akkor addig megyek, amíg el nem érem a célom.

 

Ez az életem minden szegmensében így működik, belsőleg, külsőleg. S most a szépség-önbecsülés szeletből osztozok meg Veletek.

 

Világéletemben aktívan sportoltam, Édesanyámnak hála, megtanultam odafigyelni az étkezésemre. Kiskoromtól kezdve, majd mindezt továbbvittem, fejlesztettem.

 

Nemrégen részt vettem egy önbizalomtréningen, ahol arra kértek minket, fogalmazzuk meg a legnagyobb, egészséggel, életmóddal kapcsolatos sikereinket.

 

Többen nagy átalakulásról, drasztikus fogyásról, vagy félmaratonos sikerekről számoltak be. Kezdtem is kicsit rosszul érezni magam, hogy az én válaszom másképp szólt:

 

Büszke vagyok arra, hogy soha életemben nem volt rajtam 4 kg-nál több felesleg. Büszke vagyok arra, hogy kitartóan, hosszútávon gondolkodok, élek, és hogy a sport és az egészséges étkezés központi, rendszerszintű szerepet tölt be az életemben.

 

A rosszul feltett kérdésekre nincs válasz…

 

De épp ez az.  Akkor miért van mégis ott az a fránya “méreganyagréteg”? Nem is érdemlem meg azt a narancsbőrt!  Sajnos amíg ezt a kérdést tettem fel magamnak, csak szorongást és blokkot okozott.

 

Kaptam ugyan néhány választ, melyben az egyik legszembetűnőbb: a fogamzásgátló használata is okozhatja a narancsbőrt.

 

Igaz, én abbahagytam, de nem múlt el, mert addigra makacsul hozzám nőtt, komolyan mintha megszeretett volna az a köcsög narancsos izé.

 

Valamennyire én is megszerettem, mert fejlesztett, megnyitotta az elmém.

Igazi változás azonban csak akkor történt, amikor máshogy tettem fel a kérdést:
Mit tehetek (még, mást) azért, hogy az onnan eltűnjön? 

 

És ismét cselekedtem, kérdeztem, BESZÉLTEM: nőkkel, számomra bizalmi szakemberekkel, mertem kérdezni, kitárulkozni.

 

És csodák csodája, megláttam amit eddig nem: én bizony, amit tudtam, MINDENT megtettem, jól csináltam.

 

  • • Leálltam a fogamzásgátlóval (na majd erről is írok egyszer)
  • • Mindig egészségesen táplálkoztam, folyamatosan tájékozódtam
  • • A sportot egy pillanatra sem hanyagoltam el, sőt ott is új célokat állítottam időnként
  • • Sok folyadékot ittam
  • • Még külső krémeket is használtam, de…

 

Semmi! Meg se nyikkant.

 

A megoldókulcsom ez lett:

 

Felismertem, majd elfogadtam, hogy ezen ha valami, akkor csak külső beavatkozás fog (talán?) segíteni – ha tetszik, ha nem. Mert ez annyira szeret engem 🙂 Akkor? Futok még egy kört? Oké.

 

  • – Vannak kezelések, de mennyiféle?! Melyiket válasszam?
  • – Mire szánjak pénzt, energiát?
  • – Melyikre tegyem rá a testemet?
  • – Hogy kerüljem el, hogy bármit is ártson?
  • – Kiben/miben bízzak meg ebben az útvesztőben?

Na, ezek már jó kérdések.

 

Megalkottam a válaszaimat is:

 

  • • Mindenféle invazív megoldás ki volt zárva részemről
  • • Nekem akkor is természetes módszer kell
  • • Olyan kezelésre van szükségem, ami nem sokkolja agyon a szervezetem, csak segít, beindít természetes folyamatokat
  • • Fontos, hogy értsem a működését
  • • Prioritás, hogy hosszútávú eredményt érhessek el
  • • A módszerbe és a kezelő szakemberbe vetett bizalom szintén nagyon fontos számomra.

 

A válaszok a belső hangommal karöltve elvezettek az első gépi kezelésemre.

 

Bevallom, nem igazán volt már hitem. Tényleg egy utolsó esélyt adtam csak a dolognak. Minden pozitív volt, a leírások, a személy, akitől a módszerről tájékozódtam, az MLM-mentesség, és aztán hölgy is, aki kezelt (imádjuk egymást azóta). De annyira nem volt úgy lelkes hitem.

 

Mígnem… a 3. alkalom után random tükörbe néztem és…

 

Nem is a látvány (bár az indított meg), hanem amit éreztem! Hogy megtettem! Én tényleg MINDENT megtettem és sikerült! Méghozzá kompromisszummentesen!

 

Lehet, hogy kellett külső segítség, de mertem kérni, mertem kérdezni.

 

Lehet, hogy kellettek a 21. század ismeretei hozzá, de ez így kerek, ez a mi világunk itt és most. Használjuk hát a tudást, a csodás felfedezéseket, a technológiát, ha már megadatott nekünk! 🙂

Úristen! A sok méreganyaggal együtt az a több, mint 18 éves (!) feszültség egy szempillantásra kioldódott… Nem is hittem, hogy ennyire bánt, már talán megszoktam… Ezt a sikerélmenyt nehéz körülírni. De megvan az az érzés, amikor egy gátlás feloldódik? Tudom, ritka élmény sajnos.

 

Mert hajlamosak vagyunk “beletörődni” és ez a különbség szerintem, amit az instant önfejlesztő üzenetek nem tesznek hozzá: egész más beletörődni és más elfogadni. Tényleges úttal, tettek után, és szeretettel.

 

Szóval a cikkem a köcsög narancsbőrről szól. De valójában azt mondom: találd ki, HOGYAN tehetsz! Tedd fel ezt a kérdést, majd cselekedj, mert a “de jó lenne”, nem visz előrébb.

 

Ahogy az sem, ha tabukat elhallgatva, szorongva, magányosan elégedetlenkedünk önmagunkkal.

 

Boldog önbeteljesítő utat kívánok minden csajtársamnak, legyen szó külső vagy belső változásokról, indulás a tettek mezejére!

 

Puszi,

Katie

 

***

 

Megjegyzés: Minden ilyen külső típusú kezelés kizárólag csak megfelelő életvitel, rendszeres és aktív sportolás, egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás mellett lehet (hosszú távon) eredményes!

 

Amennyiben a módszerről bővebb infót szeretnétek kérni, a katie@beyourself.hu e-mail címen tudtok írni nekem. 

 

6+2 TIPP, HOGY JÓL INDULJANAK A NAPJAID

Korábbi Okos Magos termékeink blnce néven érhetők el!


Vissza