A TÁPLÁLKOZÁSUNKKAL A HORMONRENDSZERÜNKRE IS HATÁSSAL VAGYUNK

Mint azt már az előző cikkemben olvashattátok, a sikeres diétánkat, életmódváltásunkat elsősorban nem az befolyásolja, hogy minél kevesebb szénhidrátot fogyasszunk, hanem az, hogy mindannyian mások vagyunk, tehát más a tápanyagarány és az étkezéseink gyakorisága is.   A táplálkozásunkkal a hormonrendszerünkre is hatással vagyunk. Az endokrin hormontermelő mirigyek a szervezetünk számára előállítják azokat a belső elválasztású … Bővebben: A TÁPLÁLKOZÁSUNKKAL A HORMONRENDSZERÜNKRE IS HATÁSSAL VAGYUNK