RÉMHÍREK A GABONÁRÓL: IGAZ VAGY SEM? - ÍME A LELEPLEZÉS!

2020. február 19. Tóth Gábor

Újra köröz az interneten néhány rémhír, amelyek a gabonák, kiemelten a teljes kiőrlésű lisztek és pékáruk kifejezett veszélyességére hívják fel a figyelmet. Önmagában nem is volna ezekkel nagy baj, hiszen megszokhattuk, hogy világunkban minden és mindennek az ellenkezője olvasható. A probléma az, hogy szakértők, doktorok tollából születnek ilyen cikkek, így autentikusnak, hitelesnek tűnhetnek sokak számára.

ENGEDD MEG MAGADNAK, HOGY ÉREZZ, ÉS NE FOJTSD VISSZA AZ ÉRZELMEIDET!

2020. február 17. Bacsa Katie

Azt már nagyon jól tudjuk, hogy az érzelmeinket nem szabad a szőnyeg alá seperni. Ha visszafojtjuk, lenyomjuk, magunkban tartjuk, előbb-utóbb alattomosan előbújik, s legrosszabb esetben kórházba küld minket, hogy radikálisabban szembesüljünk azzal, amivel korábban nagyon nem szerettünk volna.                                         Tinikönyvemben és a foglalkozásaimon is igyekszem motiválni a fiatalokat arra, hogy merjék megélni az érzelmeiket, legyen az bármilyen negatív vagy fájdalmas.

KÖLESFASÍRT - VEGÁN ÉS GLUTÉNMENTES SZUPER EBÉD

2020. február 08. Kiss Mona

Köret mellé is kitűnő, de magában is nagyon finom a kölesből készült, zöldséggel megturbózott „fasírt”. Mint a többi receptem , ez is nagyon egyszerűen elkészíthető, és biztos nagy kedvenc lesz!

TESTRE SZABOTT TÁPLÁLKOZÁS

2020. február 07. Haris Éva

Én mást eszek, te mást eszel, ő mást eszik, mégis mind egészségesek vagyunk… vagy nem?

HOGYAN UGROTT LE RÓLAM 3 KG ÚGY, HOGY ÉSZRE SEM VETTEM?

2020. február 02. Sebeők Sarolta

Egy sztori csak nektek! Képzeljétek, van egy mérlegem, aki már ismeri, szép zöld színe van. :) Néha hazahozom az irodából, főleg olyankor, amikor a fiam, Matyi versenyre készül, mert ez a zöld-mérleg picit többet mutat, mint a másik itthoni, így tuti a súlyhatáron belül vagyunk, ha ehhez a mérleghez tartjuk Matyi súlyát. Ma megint verseny lesz, így a héten itthon volt a mérleg és Matyikám minden reggel ráállt. A súlyt tartotta, jelenleg pont a mérlegelésen van a mai verseny miatt.